打球就像开车一样,不能只瞅着一个地方,要用余光照顾到球的弧线,落点等等位置,但主要还是要盯着对方出手的那个位置看,这样才好判断,然后决定接下来的动作。

业余球友当中,这个问题很普遍,国球汇君觉得眼睛不能随着球来回看。乒乓球的节奏非常快,时间长了,就容易迷糊了。

目视前方,要把主要的注意力集中在对手击球瞬间。但不能盯死在那一个点,球的运行过程中也要留意,要用余光照顾到,比如对方拉了一个有点侧拐的球,你就要看到,然后做出相应的反应。千万不能“盯球不看人,看人不盯球”。

业余多为一板王!进攻没有第二板。第一板猛如虎,第二板瞎对付。确切说是打完一板后,重心没了——不是太过,就是不够。

也就是你拉完第一板了以后,站不住了,第二板再想拉的时候位置不对了,身体位置和重心都不对了。

当然,表面上看是位置不对了,其实业余选手的大部分问题应该出在:下盘的重心交换和上身动作是脱节的。

要是想把球拉实了,而且能够连续、相对稳定的拉,这个主要是靠重心交换的作用,绝不单单是在手上。从第一板开始拉到球掉在地上,整个过程你都要体现这个重心交换的过程。千万不能拉完一板,重心就回不来了,那真成了“开弓没有回头箭”了。

常见的处理方式有两种,一个是发自己最拿手的;一个是发自己并不是很拿手,但是对方觉得特别别扭的。其实都对,但是应该根据场上的形势、对手的情况、自己当天的发挥、当时的信心、心情等因素来采取不同的战术。

如果是来到了决胜局的关键比分,经过前面几局的铺垫,你比较了解对方哪些球比较“吃”,或者接不好的,而且这个时候你的状态足够好、信心足够强,你就可以发一些自己并不是很拿手,但是对方比较别扭的球。

如果是第一局、第二局的关键分;或者到决胜局的时候,自己的体力和状态有一些起伏,觉得对整个局面得控制性不强,这个时候我个人觉得还是发你比较熟练的发球为好。

目前来看,在接发球环节最常见的化被动为主动的方法就是台内拧拉了,但是拧拉也不是万能的,即使没有拧拉的技术,也能够打到业余里头很高的水平。

一般对方的发球,你可以用搓、挑推、劈长、摆短等,接发球的技术多到你都练不过来。这些技术的威胁性,主要看你掌握到什么程度,运用的是否恰到好处。

但是,千万不要一股脑的把这些技术全练一遍,不能变成“差不多我全会,但哪一种都不精”,那样的话打起比赛来就比较累了。

练一项技术,是为了实战效果。如果你在决胜局9:9、10:10的时候,还敢使用那个技术,才能算是真正掌握了的技术。乒乓球里有这么一句话:“不怕千招会,就怕一招绝!”所以说前期可以多接触几种接发球技术,找到最适合自己的一两种,争取练精练细,灵活应用在实战中。返回搜狐,查看更多

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